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清宿便食物
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宿便難排清腸排毒食物幫大忙(圖) - - - - 療養保健
以下介紹6類清腸排毒食物,讓宿便無處可藏。 最有效的清腸水果:香蕉. 常吃香蕉可以防止便秘,有效防止宿便堆積體內,香蕉微寒,胃寒的人可以蒸著吃。
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