為什麼這篇清宿便ptt鄉民發文收入到精華區：因為在清宿便ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者dodolalala (啦拉拉～)看板BeautyBody標題[問題] 清宿便時間Tue Mar...
清宿便ptt 在 ? Siuyee ? Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 00:08:09
最擔心便秘、肚漲、宿便? 一包全清就幫到你~ 香港NO.1複方膳食纖維品牌 全清ALLKLEAR高纖粉助你解決以上煩惱！全清使用100%純天然成份，不含西藥、中藥或瀉藥，淨腸排毒，高纖修身，維持心臟健康。不需擔心飲用後肚瀉，自然無痛排清宿便。 @allklearhk #全清 #全清Allkl...
最近天天坐辦公室
肚子一天比一天大(誤)
好久好久沒恩恩了
喝優酪乳也沒效
感覺指有多喝了很多卡路里
黃金先生不出來讓人好痛苦>"<
請版友推薦我可以吃的東西
請不要推薦我瀉藥...orz
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.70.105.14
推 booksweet:咖啡 03/31 00:57
→ dodolalala:我喝咖啡會心悸orz 03/31 00:58
→ jshon:普洱茶 03/31 01:03
推 agnes27:香蕉 03/31 01:11
→ agnes27:地瓜 綠茶多多 排空機 玫瑰奶茶 03/31 01:12
推 joyce0621:吃一堆的菜 03/31 01:35
推 beebunny: 玫瑰花茶 03/31 01:39
→ beebunny: 如果有效的話，排洩方式會像開水龍頭一樣 拉個沒完 03/31 01:40
→ beebunny: 喝完後 1~3個小時會有效果 但常喝就沒有用了。 03/31 01:40
推 sususu:很多牛奶 1000cc 03/31 02:27
→ karinanne:我都在藥局買酵素喝 很有用 又不會絞痛 03/31 02:40
→ glocat:我直接去找中醫求救，順便調經 03/31 04:12
→ yasue0505:奇異果配合優酪乳 03/31 08:59
→ wen0816:推奇異果!!吃個兩三個就清潔溜溜~ 03/31 09:38
推 barbierul:推牛奶~一次喝500cc就有感覺 03/31 10:11
推 ababab:牛奶我喝掉一瓶都沒效 03/31 10:19
推 japan393:酵素很有效 03/31 10:33
推 danmama:我目前吃酵素有一些些用 也可以吃葡萄柚試試^O^ 03/31 10:47
→ walkingvirus:非瀉藥，去中醫買"潤腸湯"科學中藥，讓你每日順暢。 03/31 11:50
→ yawenla:以上對我通通沒效，最有效是放假 03/31 12:12
→ chi331:我喝統X低糖高纖豆漿一定會嗯嗯XD-->對我來說像瀉藥了 03/31 12:19
→ tamako103:早上喝冰牛奶+地瓜一個看看... 03/31 13:15
推 doolu:推樓樓上 我也是每喝必拉 03/31 13:28
→ rumay:火龍果!不過現在有點貴.. 03/31 13:33
推 Irenea:之前版友的文章推黑木耳~你可以試試 03/31 13:38
推 tess605605:我都是大燕麥片就順暢耶（羞） 03/31 14:05
推 happymuse:早起空腹喝開水300~600ml(溫的冷的都行).... 03/31 14:56
→ mandy157:奇異果+1...還有好市多水果燕麥棒 03/31 15:33
推 hyde1124:清漿(豆漿)+鳳梨汁(是水果榨成汁不是一般飲料)很有用 03/31 15:33
推 syukanou:熱豆漿+燕麥片...好吃又有效 03/31 17:26
→ lsy1987:我喝早餐店的紅茶或奶茶 必拉!!! 拉的超乾淨 03/31 17:41
推 sakido:自己做的豆花 03/31 18:44
推 huey3:醋!!!我都喝梅子醋!!可以清除體內的垃圾哈哈哈 03/31 18:52
推 w450460:睡醒喝一杯500cc溫開水，我每天這麼做然後每都便便喔！ 03/31 18:58
推 ayumori:統一無糖豆漿 天天喝無效 但隔一天喝ok~我一週都喝3瓶 03/31 19:54
推 chin1104:早餐飲料我都會加一小匙小麥胚芽粉..下午就順暢了 03/31 20:08
推 whitenatasha:統X低糖高纖豆漿+1 真的有用~ 03/31 21:24
推 lattino:燕麥片吃多一點 水多喝一點真的很有效 03/31 21:38
→ jun2006:吃桑椹試試看 03/31 21:47
推 carrie10014:豆漿 03/31 23:02
推 ann10200:水果醋 豆漿 或是牛奶 03/31 23:09
推 thelin:我吃多穀飯很有用 尤其十穀飯 黃金先生非常漂亮XD 04/01 00:48
→ thelin:芝麻也不錯唷 每天一小匙 補鈣又幫助順暢 04/01 00:50
推 maggiebaby:香蕉牛奶= = 我喝完不久就上廁所了 04/01 03:50
推 maysunday:咖啡，我喝咖啡一下下就會有fu了 04/01 12:22
推 tttkkk:運動 04/01 13:46
推 Mizuky:酵素 跟鮮奶 04/01 14:25
推 starlone:我喝養樂多隔天一定會上廁所 囧 04/01 23:14
推 lalasinger:阿桐伯修身茶 04/02 00:02
推 shaza:葡萄乾 04/02 07:22
推 stojakovic66:跑步滿有效的 04/02 10:43
推 tamako103:我今天早上8點吃早餐，早餐店漢堡蛋+7-11西雅圖雙倍濃縮 04/02 12:40
→ tamako103:沖泡式咖啡，吃完後大概30分鐘就去廁所了，早上喝點熱的 04/02 12:40
→ tamako103:吃飽一點，腸胃活動就開始拉，雖然熱量頗高 ><" 04/02 12:41
推 kewpielove:地瓜.香蕉+500cc水，決明子茶.醫院開的中藥 04/05 20:41
→ momoko39:溫檸檬汁+洋車前子=拉宿便 04/11 00:53
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]推 mamage:豆漿很有效耶XD~+1 09/29 15:30
推 cy0319:7-11的涼麵... 08/28 19:34
推 fishbee06: 豆漿有效+1 11/07 23:54