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清宿便食物
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什麼食物可以清宿便? - 劇多
什麼食物可以清宿便? · 1、水. 體內有宿便的人大便比較硬,大都會出現排便困難的情況,導致的惡性迴圈就是讓人容易逃避排便。 · 2、粗糧和豆類. 這兩類食物 ...
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