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冬天好容易便秘…早上起床先做3分鐘「腸瑜珈」，把宿便排光 ...

2015/12/22編按：中醫師表示，虛寒體質在冬天容易因為氣候影響，腸胃蠕動變慢，尤其女性不愛運動的比例偏高，再加上怕胖不敢吃油脂食物，因此造成虛寒 ...

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