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吃保健食品、酵素能清宿便減肥？ 專家曝真相 - 康健雜誌

不少保健食品或酵素，都會標榜清除體內宿便，不僅可以幫助淨化身體，還能減肥，甚至還放上使用者 ... 運動可以刺激消化道肌肉、加快食物通過消化道。

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