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失眠, 戒斷症狀, 中醫助眠,

... 體質調理起，進一步改善睡眠深度，是現在我要跟大家介紹的中醫治法。 在臨床上我將睡眠障礙的人大致分為三類： 1. 入睡困難型。 2. 淺眠、早醒、甚至多夢連綿型。

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