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淺眠體質的人有沒有改善的方法??? | 健康跟著走

如何解決淺眠- 又或者本來就是淺眠體質，容易被外在的事物影響，一點風吹草動就會醒來。 ... 好眠☀穴位按摩☀張文馨中醫師：依據失眠體質不同，建議三各別穴位按壓。

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