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淺眠體質
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多夢淺眠睡不著?中醫治失眠,這穴道按了更好睡
除了「心」之外,還有一個臟器與失眠息息相關,那就是會影響我們情緒的「肝」。生活中的各種壓力容易讓人形成「肝鬱」體質,易怒、脾氣暴躁、情緒兩極的人 ...
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