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淺眠多夢、難入睡？安神又能健腦就靠2招按摩、2道茶飲

中醫治療失眠會先根據患者的體質、症狀和病因，分成以下常見症狀：. 整晚淺眠多夢. 這類人屬於「營氣不足」型。睡覺時整晚都似睡非睡，一直做夢，白天 ...

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