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睡覺做夢原因是？這種人容易記得夢境 - Hello醫師

第1階段：淺眠狀態，這段期間眼動速度會減緩，全身肌肉也會放鬆。 ... 事實上，做夢這件事並不會影響睡眠，記得自己做過的夢也很正常，不代表睡眠品質 ...

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