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【保健】睡眠是一切的根本，長期淺眠的我靠的是這個！ @ 我 ...

我長期以來就有淺眠的問題，只要一點點聲音我就容易醒，對光線也很敏感，只要醒來就很難再入睡， ... 出能幫助入睡、促進新陳代謝、調整體質及生理機能的保健食品。

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