[爆卦]突然 淺 眠是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇突然 淺 眠鄉民發文收入到精華區:因為在突然 淺 眠這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者femalepurple (QQ)看板BabyMother標題[懷孕] 有人懷孕初期也很淺眠嗎...

突然 淺 眠 在 ube__ Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 17:16:23

(🏕) / 兩週後,我們又來露營了! 我的好友們會不會太瘋狂⋯我都還沒休息夠又再次開帳了🤣🤣🤣 本次穿搭主題是「山系」,大家不約而同的穿了很多米色系的服裝,乍聽下想說什麼山系,殊不知大家也都很用心在準備👍🏾✨ / 這是選擇比較高海拔的營區希望能讓我們涼爽一點,如果要來夜衝其實路蠻危險的!山裡的路很小...


我目前10週6天
7週以前:肚子悶脹、嗜睡、整天精神不濟
7週之後精神突然變正常了...
不過變得很容易暈...坐車常常會有暈車感
也不時會忽冷忽熱......等
雖然沒有孕吐,不過還是渾身不對勁
最近最困擾我的是常常肩頸很僵硬
還有常常睡不著或是睡一下就醒來

睡不好真的讓我好崩潰....
以前我根本就是秒睡到天亮的人
即使半夜起來上廁所也是可以完全接軌睡著
試過就算白天午睡不睡也是沒用

不知道有沒有人也有這樣的困擾?
打算過幾天產檢再問問看醫生有什麼建議



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cute62267 : 我好像整個孕期到目前都很難睡!!用月亮枕會改善一 10/03 07:08
cute62267 : 些喔~ 10/03 07:08
huiwe : 有!我初期常常凌晨醒來就睡不著,也經常躺很久才入 10/03 07:31
huiwe : 睡。以前也都是秒睡的人啊!不過白天又突然超嗜睡! 10/03 07:31
huiwe : 目前20週,前兩週精神突然變很好,比較能睡到正常 10/03 07:31
huiwe : 時間。 10/03 07:31
ax122983 : 我是睡前吃鈣片有比較好睡一點 10/03 07:31
chicago33 : 初期每天半夜2點就自己醒來 10/03 07:38
chicago33 : 但15週後變嗜睡 10/03 07:39
chicago33 : 建議吃些維他命,活動多一點 10/03 07:41
momoparadise: 我也是,但去找適合自己的枕頭就好睡多了~ 10/03 07:44
nrohfwife : 我是中後期開始睡不好 半夜幾乎都會起來尿尿 10/03 07:52
watercraft5 : 懷老二整個孕期都淺眠,做月子也是QQ 10/03 07:54
christy0412 : 整個孕期都淺眠,越後面越難睡 10/03 08:01
bafu1123 : 我也是,不過我15週之後就不會失眠跟淺眠了 10/03 09:00
Caninee : 我昨天也是半夜又睡不回去,想著上來發文徵助眠食物 10/03 09:09
Caninee : 鈣片吃了維他命吃了,白天有活動,也沒午休,就是失眠! 10/03 09:10
ajak : 初期與後期都不好睡,只有中期胃口好睡飽飽 10/03 09:17
krisis : 從剛受孕就很淺眠,到現在三個月還是 10/03 09:24
sopranoi : 從秒睡變成淺眠+1,只有想哭 10/03 09:51
JuliaTsai : 我也是只有中孕期好睡一點點而已 10/03 09:52
inonat : 一直都很淺眠xd 10/03 09:56
joicoo : 中午補眠一下 10/03 10:31
ninaninan : 睡眠障礙+1 10/03 11:23
SecondButton: 我也是孕前從沒失眠問題,孕後很少睡好,睡眠都斷斷 10/03 11:24
SecondButton: 續續的…醫生也是說正常懷孕體質改變關係,只要身 10/03 11:24
SecondButton: 體無不適就好。 10/03 11:24
eraser1437 : 睡眠障礙&忽冷忽熱+1 10/03 11:45
natsuumi : 我一直都很淺眠,到了後期嚴重失眠每天只能睡2小時 10/03 12:03
natsuumi : ,不過可能是因為習慣了,生完之後發現半夜起床沒 10/03 12:03
natsuumi : 有想像中的痛苦XD 10/03 12:03
kitten631 : 我買了孕婦枕之後睡眠有改善,參考參考 10/03 12:29
nanaling : 一直很淺眠。孕婦枕有幫助+1 10/03 12:30
nanaling : 但最有用的還是老公幫全身塗油輕輕按摩。秒睡到天亮 10/03 12:43
MaggieDai321: 我從初期到現在後期都很難一覺到天明,兒子算乖但 10/03 13:02
MaggieDai321: 我就是會起來 10/03 13:02
mp6u041988 : 我是緊繃到很難睡,不重眠但是怎麼躺都不對超崩潰 10/03 13:39
mp6u041988 : 的,狠下心買孕婦枕就差很多了~早買早好睡啊! 10/03 13:39
yyamy2002 : 晚上超難睡的,都有白天補眠 10/03 17:40
yggob : 初期起床上廁所後就睡不著 現在快6個月好多了 10/03 21:31
Miahh : 現在15w,從大概8w就沒睡好過,一覺到天亮的日子 10/04 02:29
Miahh : 屈指可數啊... 10/04 02:29
femalepurple: 昨天晚上跟老公去散步一小時...好像有好睡一點了! 10/04 11:32
femalepurple: 睡不好真的好崩潰啊~ 10/04 11:32
newwendy : 我懷孕前是不管多吵都可以五分鐘內呼呼大睡的人,懷 10/04 18:09
newwendy : 孕後在床上必須要躺很久,連老公按滑鼠都覺得很吵, 10/04 18:09
newwendy : 生前還有跟公婆住,他們在外面走動都讓我睡不著,超 10/04 18:09
newwendy : 痛苦 10/04 18:09
sophy520 : 我大概5-6W,總會睡一半醒來,一晚2-3次最嚴重翻來 10/23 15:20
sophy520 : 翻去迷糊睡著,隔天起床愛睏,白天沒精神,到晚上又 10/23 15:22
sophy520 : 睡睡醒醒,聽著老公打呼聲想巴蕊XDDDD 10/23 15:24

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