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睡不著怎麼辦？5種助眠保健食品讓你一覺到天亮

GABA功效最重要的就是幫助睡眠，除了讓人更好入睡外，還能提升睡眠品質，讓大腦進入深層睡眠，增加熟睡的比例、減少淺眠的時間，使人一覺醒來精神 ...

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