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#問女生深蹲重量 - 健身板 | Dcard

如題，想知道板上有在健身的女生，健齡大概多久、深蹲大概都可以做到幾公斤？還有想請教各位男生， ... 背槓深蹲2個月自身體重50kg 蹲45kg 10RM.

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