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深蹲要蹲多少才算強呢? @ 譯文大賞

深蹲能蹲多重，是衡量您整體肌力水平的指標之一，何謂蹲的標準，到底蹲 ... 都要出差的朋友，儘管平日工作壓力大，也有家要養，但還是蹲超過190公斤， ...

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