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深 蹲 有氧 PTT
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家裡重訓ptt
原則上,訓練菜單是充滿變化性的,光是深蹲你就有好幾種方式,加上重量的調整、 ... 曾經有段時間,我每天早上重訓一小時,晚上做高強度有氧50分鐘,跑步登階通通做, ...
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