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7分鐘高強度訓練!消耗大量卡路里 - 奇摩新聞
一個好的循環訓練組合可以通過對全身肌群訓練,消耗更多熱量。 ... 招式1/囚徒深蹲x50下 ... 中級鍛煉者:每個動作50下,做2-3組。
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