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100個深蹲消耗多少卡路里 - 人人焦點

2020年12月15日 — 核心提示：如果是走步的情況下，1000步可以消耗50－100左右的卡路里，如果是採用跑步的方式跑1000步可以消耗100200卡路里。具體的消耗數據要根據走路或者 ...

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