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[問題] 深蹲膝蓋開始痠痛- 看板MuscleBeach | PTT消費區

小弟我最近努力健身主要是三項的重量雖然都弱弱的練主要是練六休一每個月深蹲跟硬 ... 史密斯都會有膝蓋痠痛而且有點痛到不舒服的那種(肌肉痠痛可能只是酸酸的而已，不 ...

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