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[問題] 深蹲真的不知道有沒有用到膝蓋- 看板FITNESS

大部分的深蹲影片都看過了也極力照著重要的觀念做但是大腿還是沒感覺， ... 推Ende1895: 我常常深蹲但膝蓋都沒感覺，都是大腿和屁股酸，表示你的 ...

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