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[問題] 膝蓋有聲音- hiking | PTT旅遊美食區

想請教各位版友～ 我有在慢跑、爬山、跳舞和重訓之前發現膝蓋有一點怪怪的，不到痛但就是覺得怪而且兩腿彎曲伸 ... 2 F 推gmoz: 練股四頭肌不是深蹲嗎?

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