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重訓護膝ptt - Bedandbreakfastyllas

小弟我膝蓋有傷所以跑步的時候有戴LP的護膝我看LP比較好的護膝側邊似乎都有鋼條支撐那重訓的護膝是加強在哪個部分? ... 但平常在wg重訓偶爾才會看到有人穿護膝深蹲.

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