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背槓深蹲UXJAQO

stella 意思 徒手的槍式深蹲比較像舉重風格的高揹槓深蹲, 兩者的上身都相對較垂直; 大重量的負重槍. 有時甚至會前傾到像在做早安運動那樣, 也因此, 腿後肌群與下背肌群 ...

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