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槓鈴介紹 - 健身工廠運動勁報- 痞客邦

男子槓鈴: 重量20公斤，槓把直徑28~29公厘，總長度220公分。 女子槓鈴: 重量15公斤， ... 健力槓設計來承受大重量的硬舉，深蹲及胸推，且結構較硬。

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