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[問題] 請教新手深蹲的小問題- 看板MuscleBeach

大家健身前輩大家好小弟今天第一天接觸健身有兩個問題想請教第一問是請問深蹲的重量是總重=空槓+槓片比如空槓25+槓片40 =總重65?? 是這樣算的嗎?

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