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高杠深蹲的底部暂停有哪些作用，提高稳定性？加强启动能力？

能不能提高启动能力不好说，因为虽然看上去底部启动变困难了（移除了欠账反射的帮助），但在底部的肌肉张力还不如常规深蹲，因为重量变轻，并且加速度也会变小--肌肉中 ...

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