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深蹲膝蓋內夾就是錯的嗎？（下） - Searchannel 尋動率

在大重量的負荷下，深蹲站起時，髖關節會非常用力的主動執行髖外展、外轉 ... 轉矩定律提示語，卻矯枉過正，造成過多的膝蓋外推，足底三點力不平均。

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