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底部停顿式深蹲140公斤做组，腿部肌肉力量训练力量举

深蹲 辅助训练， 底部 停顿式 深蹲 140公斤做组，腿部肌肉力量训练力量举. 711次播放· 0条弹幕· 发布于2021-08-14 19:42:33. 运动笔记 健身 深蹲 力量举 力量训练 腿部训练.

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