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下背、屁股痛就是坐骨神經痛？醫：5症狀才是坐骨神經壓迫

肩痛就想到「五十肩」，腳麻就想到「坐骨神經」，但跟五十肩其實只是名聲 ... 至於「深蹲」是否對坐骨神經有幫助，一般而言，深蹲練的是腰、臀的肌 ...

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