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深蹲 坐骨神經 痛
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坐骨神经痛患者可以深蹲吗
简单来说,坐骨神经痛患者是可以适当做一些深蹲的,而且患者应遵循“力所能及,适量运动”的原则进行锻炼,最为必要的就是针对患侧下肢的锻炼,例如慢走, ...
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