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深蹲 坐骨神經 痛
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坐骨神经痛七步锻炼法- 头条搜索
[医师解答]坐骨神经疼痛是腰椎间盘突出症的典型症状,表现为腰部臀部疼痛,放射到小腿酸胀麻木。还有一种情况就. ... 每天深蹲30下坚持一个月 · 坐骨神经痛在家锻炼.
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