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深蹲會讓腿變粗嗎深蹲做多了有什麼危害- 時尚冬

深蹲 這個動作對肌纖維的募集以及總做功，是其他動作不能比的。 ... 分解代謝”狀態，在這種狀況下身體不僅不會讓大腿肌肉增長，還會分解大腿的上的部分 ...

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