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深蹲重量體重
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慢跑比深蹲更傷膝蓋?復健科醫師用2個實驗告訴你真相
但我相信一分鐘健身教室的讀者平均體重應該比較接近78公斤,而非110公斤。平均深蹲重量也應該不到250公斤(如果有的話,我的網誌可以收收算了).
確定!
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