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每天一堂健身課：女生瘋狂做大重量深蹲訓練，會發生什麼？

力量訓練能讓女性變得更性感且有“女力”，大幅度的提升個人魅力值。 當我們提到女生做力量訓練，很多人會支持她去做。“沒關係，反正你又不會變成金剛芭比。”.

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