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「深蹲」運動好處多但你蹲對了嗎? - 台中榮總

參與深. 蹲健身訓練，. 但臨床上仍. 時常發現一. 些民眾因深. 蹲運動執行. 不當而造成. 運動傷害的. 案例，諸如;. 腰背部疼痛、. 骨盆功能失. 調、髖及膝關. 節疼痛等問.

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