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下背疼痛(Lower Back Pain) | 山姆伯伯工作坊

SSB 安全槓（或國內申請專利為長壽槓），可能會有人好奇，在 MBSC 這套系統中，Mike Boyle 本人怎麼看SSB 安全槓深蹲，或者所謂的「手持式安全槓深蹲動作 ...

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