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深蹲腰受傷
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深蹲伤腰?这3个错误要纠正! - 网易
这一点也是被科学证明了的,因为从生物力学上来看,脊柱是深蹲时最为脆弱的环节,确实很容易因为错误的动作而受伤。 但以上这些并不代表深蹲真的有危险, ...
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