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[問題] 練腿只練深蹲+ 硬舉?? - 看板MuscleBeach - PTT網頁版

請教各位先進們， 如果練腿只練「深蹲+ 硬舉」，其它一律不碰， 這樣有什麼缺點嗎? 會不會下半身比例變很奇怪，比方說大腿很粗，小腿很細? 感謝各位回覆~~ -- ※ 發信 ...

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