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[問題] 只練硬舉跟深蹲- Fitness板- Disp BBS

tarobear: 只想要減脂做有氧不是更快，硬舉深蹲都省了17F 09/30 12:08. 不是有意要提怕練太壯不需要肌肉也知道肌肉沒有那麼容易形成只是解釋沒有練胸 ...

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