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深蹲硬舉臥推
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每個人健身就都一定要練硬舉、深蹲、臥推嗎?
硬舉 、深蹲、臥推這三個只是以大家最常練的動作來當例子與提問,我對這三個動作沒有偏見,畢竟我自己的訓練內容有時也包含這三個動作。
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「深蹲硬舉臥推」
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