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[問題] 為什麼臥推比起深蹲硬舉沒這麼累？ - musclebeach

剛剛做完硬舉深蹲後整個人恍神完全不想再動比做完臥推全部的菜單還累臥推練完接下個動作休不用3分鐘深蹲硬舉完全不行深蹲硬舉是不是很吃心肺啊？

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