pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
深蹲幾下
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.thenewslens.com/article/122880
深蹲六大動作變化,讓你的重訓不只是蹲下去、站起來
吸氣時將槓慢慢下坐,吐氣時回到起始位置。 二、高背槓深蹲(Back squat). 特點:這應該是最多健身房中最常見的深蹲方式, ...
確定!
回上一頁
查詢
「深蹲幾下」
的人也找了:
深蹲幾下ptt
深蹲次數
深蹲的好處
每天深蹲效果ptt
深蹲減肥
深蹲100下熱量
深蹲時間
深蹲後遺症