你即將離開本站

並前往https://books.google.com.tw/books?id=ujBiEAAAQBAJ&pg=PA198&lpg=PA198&dq=%E6%B7%B1%E8%B9%B2%E5%A7%BF%E5%8B%A2&source=bl&ots=oks2EyzVCt&sig=ACfU3U34mR7zyQjp9vwftN44sOykzIBkXg&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjv1IKBxMT_AhW1F7kGHYJsDXQQ6AF6BQi6AhAD

四週練出一身肌: 733種絕對有效的練肌燃脂方法（重磅增修版）

變化3 交叉手臂槓鈴前深蹲.將槓鈴放在深蹲架上,手臂交叉在前,此時雙手都放在槓鈴的槓上。.站到槓鈴下, ... 向後退,並進行深蹲,整個動作中,手臂姿勢保持不變。

確定！ 回上一頁

查詢 「深蹲姿勢」的人也找了：

  1. 深蹲怎麼練
    2.
  2. 深蹲的好處
    3.
  3. 深蹲一天幾下
    4.
  4. 深蹲後遺症
    5.
  5. 深蹲姿勢不正確重心過前傷膝蓋
    6.
  6. 每天深蹲效果
    7.
  7. 深蹲練哪裡
    8.
  8. 深蹲次數
    9.