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深蹲時，膝蓋到底能不能超過腳尖？醫學博士傳授3原則

然而，深蹲其實暗藏學問，錯誤的蹲姿反而容易傷身。而在深蹲的姿勢注意事項中，備受爭議的便是「膝蓋可不可以超過腳尖？」對於這個問題，美國脊 ...

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