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Re: [閒聊] 第一次聽到有人反對練深蹲- 看板MuscleBeach

國外不建議沒有運動習慣的一般人做「頸後深蹲」聲音一直很多只是台灣這座寶島比較 ... 的健美玩家或運動模特兒深蹲或硬舉根本不在他們的訓練菜單內深蹲真正的好處是在 ...

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