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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#壓力 #Vlog #日常 很多人說很想念我的VLOG,這就來拍啦🥰這集純粹想和大家分享我的平凡日常。讓你們看看Ashlee一整天都在幹嘛😆在繁忙的生活中,難免也要承受多方面的壓力。影片裡也有跟你們分享我紓解壓力的方式~ 【重點】 0:00 開場 0:22 綠拿鐵怎麼做 0:59 Ashlee...
深蹲dcard 在 樂擎 Instagram 的最佳貼文
2020-05-12 03:13:41
穿素色制服裙的女孩,走到位置旁,順了順裙子,讓下擺平整地放到椅面上,緩緩坐下 然後叼著橡皮圈,兩手俐落地豎起頭髮,將髮輕輕撩到耳後,眼神直視前方,熟練地綁起馬尾 整個動作行雲流水 平凡,卻依舊能讓人看呆了眼 這種小心動,高中後,就越來越少能看到了..。 __ 我家女兒,馬上要六歲了 前幾...
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深蹲dcard 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
2021-08-12 20:17:10#壓力 #Vlog #日常
很多人說很想念我的VLOG,這就來拍啦🥰這集純粹想和大家分享我的平凡日常。讓你們看看Ashlee一整天都在幹嘛😆在繁忙的生活中,難免也要承受多方面的壓力。影片裡也有跟你們分享我紓解壓力的方式~
【重點】
0:00 開場
0:22 綠拿鐵怎麼做
0:59 Ashlee新曲發表會?
1:34 我的高效舒壓法是?
3:07 終於開箱iMac了
4:05 為什麼健身是最好舒壓
7:55 結尾
#舒壓 #健身 #綠拿鐵 #教學 #減重
下方留言跟我分享
你們都怎麼舒壓呢?☺️
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製作綠拿鐵的食材:
myprotein 天然蔬果粉
https://bit.ly/2VO3MDC
iherb甜菜根粉
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更多影片
✨打造渾圓翹臀必知的四大重點|3大NG行為害腿變粗 https://youtu.be/mV-M3vrr0AU
✨臀部兩側凹陷|HIP DIP 不渾圓|三個辦法解決 https://youtu.be/sbQqzLzHWt4
✨居家炸臀腿訓練 🍑|Bodyweight 無裝備 https://youtu.be/RNC-1V8HfSs
✨科學練美臀🍑 |新手必看|臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲|一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動|在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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深蹲dcard 在 Koobii University Youtube 的精選貼文
2020-07-24 18:30:11訂閱本頻道👉🏻https://reurl.cc/QdQmN2
大家好,今天是校園觀測站 EP70
#街頭訪問 #信義區
這樣做原來異性會喜歡 異性眼裡的性感行為大公開!!
你最喜歡異性做什麼動作?
男生爆青筋?女生綁馬尾?
哪一些性感行為你最喜歡呢?
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《Koobii鬧大學》PLAY大亂鬥請往這邊走
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《Koobii鬧大學》鬧編出任務往海邊走
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《Koobii鬧大學》職場練習生往那邊走
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《Koobii鬧大學》校園觀測站請往這邊走
https://bit.ly/2YI3Y36👈🏻👈🏻👈🏻
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深蹲dcard 在 Facebook 的最佳解答
好穿好看的壓力褲在那裡?
👉https://twkxl.cc/體驗彈力親膚超透氣
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我是一個很愛運動的人,尤其做完胃內肉毒為了維持體態,上健身房的次數更多了,當然也買了不少運動服飾啦 😂
最近發現 KXL Taiwan 的 #專業版閃電褲 不管是彈性度、透氣度、親膚性,都不輸給我之前買很貴的壓力褲,版型設計很好看,不怕"駱駝趾"跑出來打招呼,屁屁有提臀設計,穿起來超顯瘦的
✔不分尺寸的運動leggings
✔採漸進式的加壓設計
✔磁漿印花的貼心設計可以呵護「卡陶嗚」
✔寬版中高腰的設計不會勤肚子
✔把小腹完整包覆起來
✔冰感紗線穿起來透氣不悶熱
✔0.3秒導汗技術、銀離子抗菌
✔SGS檢測通過的透氣和抗菌機能
我的詳細介紹
https://bit.ly/KXLTaiwan專業版閃電褲
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#運動leggings #運動緊身褲 #壓力褲 #瑜珈褲 #運動穿搭
深蹲dcard 在 Dcard Facebook 的最佳解答
男友是一拳超人鐵粉,已經模仿埼玉鍛鍊半年了
還可以為了遊戲整晚不睡拯救世界!?(#東編)
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男友是一拳超人鐵粉,漫畫蒐集整套、動畫沒事放著重複播100遍、手機桌布是埼玉老師
夢想就是能夠當傑諾斯的師弟......
他已經模仿埼玉老師每天訓練半年了
當然量不是這麼大
差別是只有30下伏地挺身、30下仰臥起坐、30下深蹲、跑1K(他很討厭跑步😅)
朋友問他為什麼要這樣堅持,他就會說
「我不是因為需要你們評論幾句才去當英雄的,而是因為我想去當所以我才當的。」
但是我請你幫我打蟑螂的時候你不是這樣說的呀...
🙄🙄🙄🙄
我難過跟他抱怨時他就會跟我說
「明天或以後的你難道一輩子都無法戰勝今天的你嗎?有意志消沉的功夫你還是選擇繼續前進比較好」
...總之超中二🤦🤦🤦
上週......