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深蹲好處
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女性深蹲的好處(Part I) - Curves可爾姿南京三民店
女性深蹲的好處(Part I) · 1.下半身的肌肉量占人體全身肌肉量的70%以上。 · 2.大腿號稱是人體的第二顆心臟,身體的重量全仰賴有力的大腿肌肉支撐,有力的 ...
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