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[問題] 練腿結果都是屁股酸？ - PTT評價

20:16屁股酸主要看你姿勢，rdl相撲的話就是針對後大腿連屁股 ; 20:16另外我好奇的是你深蹲10Rm和6~8rm 重量一樣嗎？ ; 20:36只能po影片給大家看看姿勢了… 我 ...

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