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Re: [問題] 臀推、硬舉與深蹲下背痠- PTT - 生病了怎麼辦

深蹲下背 痛ptt，你想知道的解答。...是下背先酸屁股才開始酸:接著做深蹲或是硬舉也都是下背非常痠...:不過隔天下背都不會痛，生活也都沒啥感覺:我...| 生病了怎麼辦.

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