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深蹲下背酸
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【脊椎側彎X重訓】深蹲腰痠運動矯正實作篇
在深蹲到底時,觀察看看腰椎兩側的肌肉,如果酸痛側比較突起:. 1.可以透過系列文章第一篇去增加「非痠痛側」的核心力量! 2.可能還 ...
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